娘さん。ネントレ初めて8:00には就寝(^^) 自分時間が持てるように♡ なので主人と久しぶりの晩酌。 新潟限定ビールSAPPORO風味爽快ニシテ。新潟の友達に頂いたやつ！美味しい...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )♡ 晩酌のお供は、ナスのにんにくポン酢。 母から教えてもらった簡単レ…

さっそくトライしたネントレ!! 初日の結果!!! 寝る前30分の娘とのイチャイチャタイムのお陰なのか？たっぷりおっぱいを飲み8:00就寝。 8:00って早い！って思ったけど本を見ると日本の赤ちゃんが遅寝なだけで海外では当たり前らしいΣ('◉⌓◉’) 夜中12:00に起き…